Séjour déconnexion
Un gîte niché au cœur de la forêt, au moment où les feuilles, timides encore, se déploient vers la lumière.
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Imaginez. Cinq jours, bercés par le bruissement des bourgeons qui s’ouvrent, le parfum de l’humus après la pluie, la douceur du soleil filtrant à travers les jeunes feuilles. Un temps pour vous, comme une clairière secrète. Pour vous poser, enfin, là où la terre respire et où le ciel se laisse contempler.
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Au programme ? Des journées qui s’écoulent au rythme de la sève montante.
— Gymnastique joyeuse pour éveiller et vitaliser votre corps, aussi souple que les branches au printemps,
— Pratiques apaisantes : respirations, méditations, jeux d’intuition… en simplicité, pour laisser votre cœur battre à l’unisson du silence des bois,
— Balades sensibles parmi les chênes et les hêtres, où chaque pas est une rencontre avec le vivant, que l’on ne voit pas forcément mais que l’on ressent,
— Ateliers d’écriture : pour que vos mots, libres et vrais, poussent comme l’herbe nouvelle,
— Et d’autres moments, encore à inventer, qui germeront de notre présence ensemble, sous la canopée naissante.
Peut-être des poèmes, des contes, des chants, des danses, des improvisations…
Je ne vous partagerai que ce que j’ai moi-même vécu, exploré, aimé — des graines à glaner, à semer plus tard dans votre quotidien, quand vous le souhaiterez, si vous le souhaitez.
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L’esprit du séjour ?
Une parenthèse, offerte par les bois en éveil.
Pour vous déconnecter — des écrans, des rythmes imposés, de tout ce qui étouffe sans nourrir.
Pour vous reconnecter — à votre souffle, à votre force tranquille, à cette voix intérieure qui murmure quand on prend le temps d’écouter. Et repartir, peut-être, avec des racines plus solides, des branches plus légères, un cœur plus ouvert à la beauté du monde.
Nous mangerons des repas végétaux, en pleine conscience, préparés à plusieurs mains (vous m’aiderez chacun votre tour !), savourés lentement, en silence, comme on déguste le premier fruit de la saison.
Et pour celles et ceux qui le désirent, un jus de céleri frais au petit matin, comme une gorgée de rosée.
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Ce que vous ne trouverez pas ici ?
Ni rituels tape-à-l’œil, ni recettes toutes faites. Juste l’essentiel :
— la sincérité d’un partage sans artifice,
— la magie discrète d’un instant où l’on se retrouve, enfin, en soi.
Un espace pour être, tout simplement. Comme un arbre qui s’ancre et grandit, sans hâte, au milieu de la forêt renaissante.
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La forêt est prête à vous accueillir.
Et moi aussi.
Alors si vous souhaitez faire partie de l’aventure, envoyez-moi un message via le formulaire ci-dessous et je vous enverrai les informations pratiques. Nous pourrons aussi échanger par téléphone.
Émilie
Points pratiques :
– Vous arrivez le mercredi 20 mai, entre 15h et 16h (à ajuster selon horaires de bus, si vous venez en transport en commun). Je vous donne l’adresse exacte quand vous êtes inscrit.
– Vous repartez le lundi 25 mai, au bon moment pour vous, avant 15h.
– Vous pouvez prendre un temps de RDV en individuel avec moi, 60 euros/heure, le lundi entre 11h et 17h. Vous aurez à ce moment-là une idée de ce que je peux vous apporter.
– Je demande à ce qu’une attention soit portée à la parole dans l’espace commun, et je régule si besoin.
– A tout moment, au cours du séjour, je suis à votre écoute si vous avez besoin d’un temps d’échange en individuel sur ce que vous vivez.
– Le séjour a lieu dans un grand gite à quelques minutes en voiture de Felletin. Ce gite est au milieu des bois de hêtres, chênes et sapins.
– Vous pouvez arriver à la gare de Felletin en bus depuis Limoges, Clermont-Ferrand, Paris via La Souterraine, Montluçon, Ussel. Ensuite, je vous conduis au gîte.
– Il y a 6 places avec hébergement sur place en chambre double avec deux petits lits et une salle de bains, à 120 euros le séjour.
– Il y a 1 place en chambre seule avec salle de bains partagée avec une chambre de deux, à 200 euros le séjour. C’est la première personne qui réserve qui l’a !
– Les repas, dès le petit-déjeuner et jusqu’au diner, sont pris ensemble. Chaque jour 2 personnes (ou plus si envie !) cuisinent avec moi. Toutes les commandes seront passées, des menus, compatibles Medical medium, seront préparés. Si vous avez envie de réaliser une recette en particulier avec des fruits et légumes de saison, je suis à votre écoute.
– Le matin, vous vivrez la cure matinale du foie : eau citronnée, jus de céleri fraichement pressé (une toute petite quantité pour ceux qui découvrent et environ 50cl pour les habitués), le smoothie detox des métaux toxiques.
– Il y a aura des pommes, et/ou autres fruits selon disponibilité, en accès libre.
– Si vous n’ajoutez pas de sel, c’est possible, moi non plus ! Il y en aura à disposition pour ceux qui le souhaitent.
– Si vous mangez sans gras, c’est possible, moi non plus ! Chacun pourra choisir avec ou sans graisse, mais pas beaucoup et uniquement sésame, avocat, coco.
– Si vous ne connaissez pas du tout l’alimentation conseillée par Anthony William, pas de souci, d’autres sont venus et l’ont bien vécu !
– Les repas sont pris en conscience, je vous accompagne pour les vivre en silence, en lenteur, en gratitude.
– Les activités proposées sont facultatives.
– Pas de portable sur les temps d’activité et les repas bien sûr. Et le reste du temps pas d’utilisation personnelle dans l’espace commun.
– Nous bénéficions d’un espace extérieur où nous pouvons manger et faire certaines pratiques s’il fait beau et il fera beau !
– Et accès libre aux bois, pas de chasseurs à cette saison !
– Le séjour coute 420 euros, auxquels s’ajoutent les frais de participation aux courses.
– Vous réglez 100 euros pour réserver votre place par paypal ou virement ou chèque. Vous réglez le solde lors du séjour. Ces 100 euros sont non remboursables sauf si vous êtes remplacé ou sauf si vous êtes dans un cas de force majeure. C’est 180 euros pour la personne en chambre seule.
– Vous venez avec un tapis de yoga et, si vous avez, un zafu ou autre assise qui vous est confortable.
– Vous mettez dans votre valise des vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise, vous oubliez ce qui est gris, rouge, noir et marron et laissez place aux couleurs claires.
– Vous prenez un carnet et des jolis stylos.
– Vous oubliez (définitivement je vous le souhaite 😉 ), tous produits issus du commerce conventionnel qui se veut shampooing, gel douche, parfum, eau de Cologne ou autre, ainsi que, le temps du séjour, vos précieuses huiles essentielles.
– Si vous vivez une addiction au café ou au tabac et que vous avez très envie de venir, c’est possible, réservez un appel téléphonique gratuit pour que l’on voit ensemble l’aménagement possible.
– Vous trouverez sur place les livres d’Anthony William, ainsi que mes autres livres préférés, que je vous prête. S’il y a des personnes intéressées par l’éducation des enfants, dites-le moi et j’apporte aussi mes meilleurs livres sur le sujet.
Vous avez tout lu et vous avez envie de venir et avez des questions, réservez un créneau pour un appel téléphonique gratuit sur cette page ou envoyez-moi un message via le formulaire de contact ci-dessous !