TB – QVT Bien-être
Accompagner vos équipes vers plus de vitalité, de sérénité et de clarté
Pour un travail qui respire, des équipes qui s’épanouissent, et des collaborations qui font sens.
Imaginez un espace où joie et sérieux dansent ensemble.
Où chaque membre de votre équipe se sent vu, entendu, aligné — avec lui-même, avec les autres, avec le projet commun.
Où la vitalité circule, où la sérénité s’installe, où la clarté émerge, naturellement.
C’est ce que je vous propose : un accompagnement sur mesure, nourri par vingt ans d’expérience auprès des groupes — d’abord avec les enfants, en tant qu’enseignante, puis avec des adultes en retraites et séminaires. Une approche où l’humain est au centre, où chaque compétence, chaque sensibilité, trouve sa place.
Ce que je vous apporte
1. Une animation vivante et engagée
Des ateliers et temps collectifs conçus pour :
— Développer la cohésion d’équipe, dans la légèreté et la profondeur,
— Stimuler la créativité et l’intelligence collective,
— Cultiver la qualité de vie au travail, par des pratiques simples, éprouvées, et reproductibles au quotidien.
Je partage avec enthousiasme les outils que j’ai découverts, testés, affînés — ceux qui m’ont permis, et permettent encore, de gagner en justesse, en connexion à soi et aux autres, en harmonie avec mon environnement de travail.
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2. Un regard aiguisé pour ce qui compte
Mon expérience (et ma neuroatypie HPI aussi !) m’a forgé une capacité fine :
— Analyser les dynamiques d’équipe, sentir ce qui freine, ce qui motive,
— Synthétiser les enjeux, proposer des pistes concrètes et adaptées,
— Percevoir l’invisible — ces tensions, ces non-dits, ces potentiels inexploités.
Je mets cette sensibilité au service de votre équipe, pour déverrouiller ce qui coince, et révéler ce qui peut grandir.
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3. Des outils concrets pour recruter et fédérer
— Le test et l’analyse CGP® : un outil précieux pour :
• Comprendre les profils de vos collaborateurs, leurs forces, leurs complémentarités,
• Recruter en justesse, en alignement avec vos valeurs et vos besoins,
• Superviser votre équipe, dans le cas de travailleurs auprès d’enfants ou de personnes dépendantes, avec une vision claire de ses dynamiques internes et des enjeux de tels accompagnements.
Je vous propose :
— Des ateliers sur votre lieu de travail ou en séminaire,
— Un accompagnement approfondi, après analyse de vos besoins, incluant systématiquement le test CGP® pour votre équipe,
— Un soutien pour vos recrutements, avec le test CGP® comme boussole.
Pourquoi choisir cette approche ?
Parce que le travail, quand il est vécu en conscience et en harmonie, devient un terrain fertile — pour l’épanouissement individuel, la performance collective, et l’innovation. Parce qu’une équipe alignée, sereine et vitale est votre meilleur atout.
Ensemble, créons un environnement où chacun se sent à sa place, où les talents s’épanouissent, et où le travail devient source de sens.
Parlons-en. Émilie
Et si votre équipe se comprenait enfin ?
Le test CGP® révèle les forces, les complémentarités et les points de tension de vos collaborateurs — comme un miroir bienveillant posé sur votre dynamique collective.
En une séance, identifiez ce qui unit, ce qui freine, et transformez les malentendus en leviers de cohésion. Un échange constructif et sécurisé, où chacun est écouté, et où les managers repartent avec des pistes concrètes. Parce qu’une équipe qui se voit, avance mieux — ensemble.
Envie d’essayer ? Cliquez sur l’image pour en savoir plus.
Libérez la créativité de votre équipe par l’écriture spontanée
Et si, le temps d’un atelier, vos collaborateurs osaient laisser parler leur voix intérieure ? Pas besoin d’être poète ou écrivain : chacun porte en soi des mots, des images, une créativité prête à s’éveiller.
Je suis Émilie Roudier, autrice et accompagnatrice. Avec des jeux d’écriture simples et inspirants, je crée un espace où : — L’intuition s’exprime, sans jugement, — Le lien se tisse, dans la légèreté et l’authenticité, — L’énergie circule, pour des équipes plus présentes, alignées et créatives.
Un moment pour s’alléger, se reconnecter à soi… et repartir plus disponibles pour collaborer.
Envie d’essayer ? Parlons-en.
Retrouver sérénité et vitalité… par le mouvement, possible en entreprise ?
Je vous propose des activités corporelles joyeuses et accessibles, conçues pour : — Apaiser le système nerveux (grâce à la réintégration des réflexes archaïques), — Dynamiser l’énergie (pour un corps à la fois détendu et tonique), — Clarifier les idées et renforcer l’élan collectif.
En solo, en binôme ou en groupe, je crée une ambiance à la fois légère et profonde, où chaque exercice — simple et reproductible — devient un outil pour :
✨ Se reconnecter à soi,
✨ Mieux collaborer avec les autres,
✨ Retrouver enthousiasme et clarté au quotidien.
Un moment pour votre équipe, des bénéfices pour votre quotidien.
Un corps apaisé, une équipe inspirée : et si c’était aussi simple ?
Un havre de calme et clarté… bénéfique pour le quotidien de vos équipes :
Je vous propose un atelier de ressourcement spécialement conçu pour le monde professionnel : un temps pour plonger dans l’essentiel, et en ressortir plus sereins, plus présents, plus alignés.
Par des exercices de respiration, de visualisation et de jeux d’intuition, je guide vos collaborateurs vers :
— Un apaisement immédiat du stress, pour une meilleure gestion des tensions au quotidien,
— Une reconnexion à leurs ressources intérieures, source de créativité et de motivation,
— Des outils simples et concrets, à réutiliser en situation de travail, pour cultiver harmonie et résilience.
Un moment pour eux, des bénéfices durables pour la cohésion et l’énergie de votre équipe. Intéressé·e pour offrir cette parenthèse bien-être à vos collaborateurs ?
La cuisine pour allier bien-être et connexion en équipe, tentés ?!
Je vous propose un atelier culinaire végétal et revitalisant, idéal pour clore une journée de séminaire en douceur ou en journée en entreprise si vous avez une cuisine !
— Création de smoothies ou jus aux saveurs surprenantes, alliant plaisir et bienfaits des végétaux,
— Préparation d’un repas, d’une entrée ou d’un plat 100 % végétal, cru ou cuit, pour réveiller les papilles et soutenir la vitalité.
Ensemble, nous explorons des associations savoureuses, tout en prenant soin de notre énergie et de notre digestion. Une façon ludique de :
✨ Renforcer les liens autour d’une activité conviviale,
✨ Découvrir des recettes simples et nourrissantes, à reproduire chez soi,
✨ Booster la vitalité et soutenir la digestion (et le foie !) pour finir la journée en pleine forme.
Un moment gourmand, un bien-être durable.
Envie d’intégrer cette pause santé à votre séminaire ?
